Beberapa Kebaikan Mentimun Bagi Tubuh Kita

TipsKeren.com. Tau kah kalian kenapa jika kalian makan sate selalu di hidangkan juga acar mentimun, ternyata mentimun mengandung zat anti kanker bagi tubuh karna sisa pembakaran satai mengandung zat yang dapat menyebabkan kanker, tetapi masih banyaak fungsi lain dari sate, apakah fungsi lainnya, berikut daftarnya :

Beberapa Kebaikan Mentimun Bagi Tubuh Kita

Beberapa Kebaikan Mentimun Bagi Tubuh Kita

Beberapa Kebaikan Mentimun Bagi Tubuh Kita

Menyuburkan rambut
Jika Anda mempunyai masalah rambut rontok atau kebotakan, tak ada salahnya untuk mengkonsumsi jus mentimun ini. Manfaat jus mentimun untuk rambut bisa menjadi alternatif mengatasi masalah anda, karena tumbuhan ini mengandung silica yang cukup banyak sangat membantu pertumbuhan rambut. Cara membuat jus mentimun ini sangat mudah, yaitu dengan mencampurkan jus mentimun dengan wortel, bayam, dan selada. Dengan minum jus mentimun secara teratur, Anda akan memiliki rambut yang bagus dan bebas dari kerontokan serta tulang yang sehat.

Beberapa Kebaikan Mentimun Bagi Tubuh Kita

Mengobati sakit gigi dan gusi
Serat pada mentimun sangat berguna untuk mengobati penyakit pada gigi dan gusi, khususnya penyakit pyorrhea atau penyakit radang gusi. Selain itu, jus mentimun dapat meningkatkan produksi air liur serta berfungsi menetralisasi asam dan basa di dalam rongga mulut sehingga gusi dan gigi dapat terhindar dari penyakit.

Beberapa Kebaikan Mentimun Bagi Tubuh Kita

Memperbaiki Fungsi Saluran Cerna

Manfaat mentimun, khususnya olahan jusnya adalah mengatasi gangguan pencernaan seperti maag, mulas, dan gastritis. Selain itu, jika dikonsumsi setiap hari, serat pada jus mentimun juga diyakini dapat mengatasi sembelit. Perlancar sistem pencernaan Anda dengan konsumsi jus mentimun ini.

Sebagai Anti Kanker
Mentimun mengandung lariciresol, pinoresol, dan secoisolariciresinol yang dimana dari ketiga kandungan tersebut sangat mempengaruhi resiko berkembangnya beberapa dari kanker antara lain kanker usus, kanker payudara, serta kanker ovarium , kanker rahim, dan kanker prostat. Itu karena dari ketiga kandungan di atas jika mengkonsumsinya maka jika terdapat bakteri di dalam pencernaan maka akan di ubah menjadi enterolignans yang akan mengikat reseptor estrogen agar mengurangi penyakit yang berkaitan dengan kanker.
Menjaga Kulit Awet Muda
Biji pada mentimun sangat bermanfaat untuk membuat kulit wajah awet muda, lho. Maka dari itu, jika membuat jus mentimun, jangan buang bijinya. Pada biji mentimun terkandung vitamin E dan potassium yang berfungsi untuk mengurangi garis halus, keriput, dan noda hitam pada wajah.

Melindungi Otak
Manfaat lain dari timun adalah dapat melindungi otak dari penurunan fungsi karena usia. Karena didalam timun mengandung flavanol atau fisetin yang di mana dapat meningkatkan memori serta melindungi sel- sel syaraf. Dan dalam suatu penelitian juga menyatakan bahwa timun juga dapat melindungi tubuh dari terkena penyakit alzheimer.

Dapat Mempertajam Penglihatan
Manfaat jus mentimun yang jarang diketahui yang lainnya adalah dapat mempertajam penglihatan. Kenapa seperti itu? itu semua dikarena di dalam mentimun mengandung dengan Vitamin A, yang bahwa kita tahu akan manfaat dari vitamin A dam menjaga kesehatan mata kita.
Terhindar Dari Dehidrasi
Pada musim kemarau panjang ini sebaiknya anda banyak mengkonsumsi jus mentimun agar terhindar dari dehidrasi karena kepanasan. Karena didalam jus mentimun mengandung kadar air yang sangat tinggi sehingga jika kita mengkonsumsinya maka kita akan terhindar dari dehidrasi.

 

Semoga Informasi diatas bermanfaat ya.

author